La Minute Santé du Dr Pitre.

Septembre 2011 Le régime méditerranéen

 

Juillet-Août 2011 Les dangers de la crème solaire

 

Juin 2011

La vitamine C et le citron

 

Mai 2011

La vitamine soleil - D

 

Avril 2011

La posture à adopter sur une chaise

 

Mars 2011

L'exercice et la dépression

 

Février 2011

Quelle est votre attitude envers les gens du troisième âge?

 

Janvier 2011

5 conseils santé pour bien débuter l'année et tenir vos résolutions.

Décembre 2010 La santé, chance ou choix?

Novembre 2010 La grippe et le vaccin, nécessaire?

Octobre 2010 Quel matelas est recommandé?

Août-Septembre 2010 Red Bull, bon???

Juillet 2010 La pelouse

Juin  2010 L'attitude

Mai  2010 Le sommeil

Avril  2010 L'exercice

Mars 2010 La nutrition

Février 2010 L'eau

Janvier 2010 Le système maître du corps

Décembre 2009 H1N1 (mise à jour)

Novembre 2009 Silence on vaccine!

Octobre 2009 H1N1 (études controversées)

Septembre 2009 H1N1 - stimuler votre système naturellement

Août 2009 Conseils du fond mondial de recherche contre le cancer

Juillet 2009 L'eau et votre corps

Juin 2009 Diète nettoyante de 6 jours

Mai 2009 Le 6ième système d'élimination, la peau.

Avril 2009 Le 5ième système d'élimination, le système immunitaire

Mars 2009 Le 4ième système d'élimination, les reins

Février 2009 Le 2ième et 3ième système d'élimination, le foie et les poumons

Janvier 2009 Le premier système d'élimination, le colon

Décembre 2008 Qu'avez-vousa accompli cette année?

Novembre 2008 Le rebondisseur

Octobre 2008 Nettoyer votre corps en douceur

 

Septembre   2008 Baisser votre cholestérol avec cette recette

 

Août 2008 Vitamine C et F, efficace contre le cancer

Juillet 2008 Vitamine B17, efficace contre le cancer

Juin 2008 Huit moyens facile pour la prévention du cancer

Mai 2008 Dix minutes de cet exercice par jour stimule votre système imunitaire pour la journée

 
 
 
Centre Chiropratique de la Santé vertébrale et massothérapie
 
La Minute Santé du Dr Pitre, D.C.
 
Votre chiropraticien,  votre expert et conseiller en santé !
Mars 2009 Edition 11
 
sunriseandfamily 
 La chiropratique...
c'est un rayon de soleil
dans votre vie!
 
Un vrai ami est celui qui reste dans ta vie lorsque tout le monde te laisse tomber... 
 
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  PAUSE SANTÉ

 Equimonde 
 
Mangez biologique et équitable.
 
Il me fait plaisir de partager avec vous ma dernière découverte axée sur le naturel.
 
La nourriture biologique est de plus en plus importante dans votre style de vie.
 On pense souvent que c'est plus cher que la nourriture transformée et je vous avouerais que ce n'est pas toujours le cas !
 
Équimonde est un concept génial. Non seulement leur nourriture et produits sont excellents, biologiques ou naturels et les achats sont faits auprès des producteurs locaux québécois. L'emprise alimentaire devient de plus en plus mondiale et vous perdrez  votre pouvoir de choisir. Encourageons nos pairs !
 
J'ai adhéré comme membre pour un prix dérisoire. Cliquez sur le lien Curieux Bégin pour visionner un vidéo de 5 minutes de M. Bégin qui a visité le magasin sur la rue St-Hubert à Montréal. Vous apprendrez comment manger plus sainement pour moins cher !
 
Vous pouvez aussi cliquer sur Équimonde ou leur logo pour visiter leur site internet.
 
Si vous décidez de vous joindre à titre de membre, spécifiez mon numéro de membre 4003.
 
Contactez-moi pour toutes questions. Je reparlerai bientôt de l'importance de la nutrition biologique.
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Migraine 1
 
LA MIGRAINE
 
Vous connaissez quelqu'un qui souffre de migraine ? J'ai connu cette douleur pendant les 12 premières années de ma vie. Pour en savoir plus sur mon expérience, vous pouvez suivre mon expérience.
 
Je vous invite à écouter le témoignage d'une personne qui a profité des bienfaits des ajustements chiropratiques. Ce vidéo de 30 secondes a été fait par l'Association des Chiropraticiens du Québec en cliquant sur la photo ou ici: témoignage.
 
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter.
 
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LIENS SANTÉ RECOMMANDÉS
 
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ARCHIVES DE LA MINUTE SANTÉ DU
 DR PITRE, D.C. 
 
 
 
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Bonjour,
 
 Les soins chiropratiques sont recommandés pour assurer l'équilibre de votre système nerveux. Une fois cet équilibre atteint, d'autres clés de la santé doivent aussi faire partie de votre vie.
 
Cette Minute Santé a pour but de vous partager mensuellement d'autres clés de la santé qui amélioreront votre qualité de vie.
 
Vous pouvez faire suivre cette Minute Santé à vos êtres chers.
 
Que votre santé soit au rendez-vous. Bonne lecture!
 
 
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DANS CETTE ÉDITION
Pause Santé: EQUIMONDE: ÉQUITABLE, BIOLOGIQUE ET LOCAL
Nouvelle Santé: MIGRAINE - TÉMOIGNAGE
Conseils Santé: Troisième article: PRÉVENEZ LE CANCER EN CONNAISSANT VOS SIX SYSTÈMES D'ÉLIMINATION : LES REINS.
Salon Ma Santé au Complexe Desjardins: VENEZ NOUS RENCONTRER
Dessert Santé: CRÊPES / GAUFRES BIOLOGIQUES
Promotion mars MASSOTHÉRAPIE
Avez-vous l'esprit millionnaire ? DE RETOUR À MONTRÉAL LES 17.18 ET 19 AVRIL 2009

  N'hésitez pas à me faire parvenir vos  suggestions, questions ou inquiétudes en relation avec votre santé.

C'est votre Minute Santé ! 
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PRÉVENEZ LE CANCER EN SUIVANT CES CONSEILS
(Les reins)
       somethinggreatflower 
En décembre 2008, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) prédisait que le cancer deviendra la première cause de mortalité d'ici 2010, détrônant les maladies du coeur. 
 
Le nombre de cancer diagnostiqué cette année est prévu à 12 millions et 7 millions en décéderont.
 
Selon ces statistiques, c'est maintenant 1 personne sur 1.5 !
 
Pour vous aider à ne pas faire partie de ces statistiques, il est important que les six systèmes d'élimination de votre corps ne soient pas engorgés afin de vous garder en santé. A chaque mois, je développerai plus en détails un système et son interaction avec les autres systèmes.
 
Ce mois-ci, les reins seront traités. Pour en savoir plus sur le quatrième système d'élimination de votre corps, Suivez ce lien (les reins).
 
SVP, ne faites pas partie des statistiques ci-haut !
  
 La vie et la santé sont les plus beaux cadeaux que vous possédez, appréciez-les ! 
 
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LogoRebounderSharronExercellREBONDISSEMENT ET CHIROPRATIQUE:
 
VENEZ RENCONTRER 
DR PITRE ET
SHARRON RIBEIRO
 
 AU SALON MA SANTÉ
 
 
AU COMPLEXE DESJARDINS
LES 25 ET 26 MARS 2009.
 
Sharron Ribeiro-Pitre, certifiée en rebondologie, aura son kiosque pour expliquer et faire expérimenter les bienfaits du rebondissement sur un rebondisseur de qualité.
  
Pour les informations du salon au Complexe Desjardins, les mercredi et jeudi 25 et 26 mars 2009.
 suivez ce lien: 
SALON MA SANTÉ
 
Entrée sans frais. Métro Place des Arts et Place D'Armes
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Dix minutes d'exercices de rebondissement par jour est tout ce dont vous avez besoin pour observer un changement significatif dans votre vie et dans votre façon de voir les exercices! Venez essayer ce rebondisseur et poser vos questions.

Il est essentiel de rebondir sur un rebondisseur de qualité. Toute personne, quelque soit l'âge, la silhouette ou la forme devrait être capable d'utiliser un rebondisseur de qualité sans ressentir de stress ou chocs sur le corps ou les articulations.
 
Pour plus d'informations sur les cours ou cet exercice révolutionnaire visitez www.exercell.com
 
*** Vous pouvez venir essayer ce rebondisseur à la clinique.
 
*** Des cours de groupe sont donnés à Repentigny. Visitez le site internet pour plus de détails.
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RECETTE SANTÉ
PancakeWaffle 
Crêpes et gaufres biologiques
 
Ne vous méprenez pas, ce n'est pas de la crème glacée.
 
Remplacez par du yogourt nature biologique, ajoutez le reste de la recette et vous venez de créer un dessert santé rempli d'antioxydants.. 
 
Mets rapide, prêt en moins de quinze minutes!
 
 
Merci à Sharron pour cette recette.
 
Bon appétit!
 
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PROMOTION MASSOTHÉRAPIE POUR MARS 2009
Combo chiro-masso
 
Chaque patient chiropratique qui réserve un massage lors de son ajustement chiropratique recevra un certificat cadeau de 10$ applicable sur un massage ou ajustement chiropratique lors de la prochaine visite.
 
 
Se termine le 31 mars 2009. 
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L'ESPRIT MILLIONNAIRE
  
 
Le livre, Les Secrets d'un esprit millionnaire ( Secrets of the Millionaire Mind), un best seller écrit par T. Harv Eker vous aide à dépasser vos barrières financières autant intérieures qu'extérieures. Je vous invite fortement à vous le procurer. 
 
Non seulement ce livre peut être lu, mais il peut aussi être vécu! Vendredi, samedi et dimanche les 17, 18 et 19 avril 2009, le séminaire Millionaire Mind sera offert à Montréal.  Vous pourrez assister à l'un des plus grands séminaires auquel j'ai assisté il y a trois ans. Présentement, il est présenté en anglais seulement. La version française est planifiée pour bientôt. 
 
Ma perception de la finance a changé depuis. La santé financière débute souvent à l'intérieur de soi-même pour ensuite s'exprimer vers l'extérieur.
 
C'est un peu comme la philosophie chiropratique qui déclare que la santé commence de l'intérieur vers l'extérieur. Lorsque votre système nerveux est équilibré en ayant moins de subluxations vertébrales, vous êtes prêts à faire face à tous les événements de la journée, et même plus :-). 
 
Le coût de ce séminaire extraordinaire ne coûte que 97$ (valeur de 1295$). Il dure toute la fin de semaine et vaut bien plus que 1295$!
 
Préparez-vous à passer de longues heures intéressantes durant cette fin de semaine, à découvrir et à dépasser quelques limites de votre vie.
 
Ce séminaire extraordinaire n'est pas pour tout le monde, seulement si vous désirez sortir de vore zone de confort.... A vous de décider !  
Pour en savoir plus, suivez ce lien Millionaire Mind et n'hésitez pas à vous inscrire si le coeur ou la tête vous en dit ! (vous pourrez inscrire mon numéro de référence, 428656 ).
 
Vous m'en donnerez des nouvelles!
 
 

Dr Jasmin Pitre. chiropraticien
Centre Chiropratique de la Santé Vertébrale                                     514-274-2415
525 Fleury est (coin Berri)                                                  www.chiropratiquesante.com
Métros Sauvé / Henri-Bourassa

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