La Minute Santé du Dr Pitre.
Juillet
2010 La pelouse
Juin
2010 L'attitude
Mai
2010 Le sommeil
Avril
2010 L'exercice
Mars
2010 La nutrition
Février
2010 L'eau
Janvier
2010 Le système maître du
corps
Décembre
2009 H1N1 (mise à jour)
Novembre
2009 Silence on vaccine!
Octobre
2009 H1N1 (études controversées)
Septembre
2009 H1N1 - stimuler votre système naturellement
Août
2009 Conseils du fond mondial de recherche contre
le cancer
Juillet
2009 L'eau et votre corps
Juin
2009 Diète nettoyante de 6 jours
Mai
2009 Le 6ième système d'élimination, la peau.
Avril
2009 Le 5ième système d'élimination, le
système immunitaire
Mars
2009 Le 4ième système d'élimination, les reins
Février
2009 Le 2ième et 3ième système d'élimination,
le foie et les poumons
Janvier
2009 Le premier système d'élimination,
le colon
Décembre
2008 Qu'avez-vousa accompli cette année?
Novembre
2008 Le rebondisseur
Octobre
2008 Nettoyer votre corps
en douceur
Septembre
2008 Baisser
votre cholestérol avec cette recette
Août
2008 Vitamine C et F, efficace
contre le cancer
Juillet
2008 Vitamine
B17, efficace
contre le cancer
Juin
2008 Huit
moyens facile pour la prévention du cancer
Mai
2008 Dix
minutes de cet exercice par jour stimule votre système imunitaire pour la
journée
et de massothérapie
La Minute Santé du Dr Pitre, D.C.
La chiropratique...
c'est un rayon de
soleil dans votre vie !
Ne remettez pas le bonheur à demain !
Ce que vous pensez et ressentez ont un effet important sur votre corps et votre système immunitaire.
Cliquez sur le lien "un petit bonheur pour vous" au bas de la photo et augmentez votre système immunitaire en expérimentant le rire d'un enfant!
Nouvelle Santé dernière minute...
Depo-Provera: le recours collectif sera entendu
Recette Santé
CRÈME DE BLÉ AUX FRUITS
Pour chaque portion
3 c. à soupe (45ml) de crème de blé
Faire chauffer l'eau.
Ajouter la crème de blé en pluie tout en brassant jusqu'à épaississement.
Ajouter le sel, la vanille et les fruits séchés choisis.
Servir avec du lait.
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Liens Santé
Service et horaire
Inscrivez-vous à notre liste d'envoi électronique en cliquant sur l'image.
Bonjour,
Bienvenue à mon Bulletin Santé électronique!
Cette vision que j'ai depuis des années
se concrétise finalement!
Le secret de la réalisation de ses rêves,
c'est de ne jamais abandonner.
Ma vision est de vous partager à chaque mois
des connaissances et des moyens naturels
pour vous permettre d'expérimenter
la santé optimale tout naturellement !
J'aborderai des sujets sur la nutrition, l'exercice, les postures de sommeil, l'équilibre neurologique.
Vous recevrez une mise à jour sur
les dernières découvertes de la santé au naturel !
De temps à autre, des experts invités
vous partageront leur secret et leur succès.
Que cette Minute Santé
vous apporte une vie optimale ... en santé!
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8 moyens faciles pour la prévention du Cancer.
En 2007, un homme sur 2.3 (43%) et une femme sur 2.6 (38%) seront diagnostiqués avec un cancer selon les organismes.
Plusieurs moyens naturels
de base existent pour aider à prévenir.
CONSEILS SANTÉ POUR L'ÉTÉ
L'été est une saison pendant laquelle les travaux extérieurs sont plus exigeants.
Quelques conseils de base vous assureront de profiter aussi de cette belle saison.
* Assurez-vous de bien plier les genoux surtout si vous levez un poids.
* Si vous devez être penché pendant un certain temps, comme lorsque vous travaillez dans votre jardin ou pelouse, prenez des pauses souvent et changez de position, ne serait-ce que quelques minutes. Profitez-en pour aller vous chercher un verre d'eau.
* Abreuvez-vous souvent durant la période estivale, car vous vous déhydratez plus rapidement.
* Le soir prenez une marche relaxante et appréciez la nature tout autour de vous.
* Assurez-vous de garder votre colonne vertébrale (votre arbre de vie) en santé par la prévention chiropratique. Votre système nerveux ne s'en portera que mieux !
Bon été!
Exercice Santé en 10 minutes
Dix minutes par jour de cet exercice santé équivaut à 30 minutes d'exercices aérobiques!
Mais ce n'est pas tout. Le système immunitaire fait un cycle complet en quatre minutes. Toutes les cellules de votre corps qui forment entre autre vos muscles, vos os, vos organes, votre peau et bien plus, travaillent tous en même temps. Vingt minutes par jour vous amèneront une perte de poids graduelle.
Vous aimeriez connaître les 28 bienfaits reliés à cet exercice?
Suivez ce lien.
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Vos suggestions sont bienvenues !
Pour m'aider dans ce beau projet de "La Minute Santé",
Je vous invite à me faire part de vos interrogations ou inquiétudes
sur un sujet important concernant votre santé.
Qu'est-ce qui vous inquiète le plus avec votre problème de santé?
Quel est votre plus grand défi pour mal de dos?
Quelle est votre plus grande crainte concernant votre santé?
Que puis-je apporter comme information pertinente pour vous?
Cette Minute Santé du Dr Pitre existe pour vous!
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Si vous connaissez quelqu'un qui apprécierait ces informations, faites-leur suivre s.v.p.
Avez-vous des suggestions tant qu'au format électronique de
cette Minute Santé?
N'hésitez pas à m'envoyer un courriel à drpitre@chiropratiquesante.com
Au mois prochain !
Centre Chiropratique de la Santé Vertébrale | 525 Fleury est | Montréal | Québec | H3L 1G6 | Canada
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