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  Profitez de cette journée pour dire aux gens que vous les appréciez en débutant par vous. Répétez à chaque journée.

    

La Minute Santé du Dr Pitre.

Septembre 2011 Le régime méditerranéen

 

Juillet-Août 2011 Les dangers de la crème solaire

 

Juin 2011

La vitamine C et le citron

 

Mai 2011

La vitamine soleil - D

 

Avril 2011

La posture à adopter sur une chaise

 

Mars 2011

L'exercice et la dépression

 

Février 2011

Quelle est votre attitude envers les gens du troisième âge?

 

Janvier 2011

5 conseils santé pour bien débuter l'année et tenir vos résolutions.

Décembre 2010 La santé, chance ou choix?

Novembre 2010 La grippe et le vaccin, nécessaire?

Octobre 2010 Quel matelas est recommandé?

Août-Septembre 2010 Red Bull, bon???

Juillet 2010 La pelouse

Juin  2010 L'attitude

Mai  2010 Le sommeil

Avril  2010 L'exercice

Mars 2010 La nutrition

Février 2010 L'eau

Janvier 2010 Le système maître du corps

Décembre 2009 H1N1 (mise à jour)

Novembre 2009 Silence on vaccine!

Octobre 2009 H1N1 (études controversées)

Septembre 2009 H1N1 - stimuler votre système naturellement

Août 2009 Conseils du fond mondial de recherche contre le cancer

Juillet 2009 L'eau et votre corps

Juin 2009 Diète nettoyante de 6 jours

Mai 2009 Le 6ième système d'élimination, la peau.

Avril 2009 Le 5ième système d'élimination, le système immunitaire

Mars 2009 Le 4ième système d'élimination, les reins

Février 2009 Le 2ième et 3ième système d'élimination, le foie et les poumons

Janvier 2009 Le premier système d'élimination, le colon

Décembre 2008 Qu'avez-vousa accompli cette année?

Novembre 2008 Le rebondisseur

Octobre 2008 Nettoyer votre corps en douceur

 

Septembre   2008 Baisser votre cholestérol avec cette recette

 

Août 2008 Vitamine C et F, efficace contre le cancer

Juillet 2008 Vitamine B17, efficace contre le cancer

Juin 2008 Huit moyens facile pour la prévention du cancer

Mai 2008 Dix minutes de cet exercice par jour stimule votre système imunitaire pour la journée

 
 
 
Centre Chiropratique de la Santé vertébrale et massothérapie
 
La Minute Santé du Dr Pitre, D.C.
 
Votre chiropraticien,  votre expert et conseiller en santé !
Janvier 2009 Edition  9
 
Sunset
 
 La chiropratique...
c'est un rayon de soleil
dans votre vie!
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PAUSE SANTÉ
 
homme drapeau 
Tout est possible.
 
Connaissez-vous l'homme drapeau ?
(de Montréal!) 
 
Je suis souvent ébahi de la nature humaine et tout ce qu'elle peut faire. 
 
Lorsque j'ai reçu ce vidéo, je me demandais bien ce que l'homme drapeau voulait dire.
 
En le visionnant, j'ai compris.  Je vous encourage à faire la même chose.
 
Et rappelez-vous que quoique vous pensez, vous avez raison...!
 
 
sciatique 
LE NERF SCIATIQUE ET SES SYMPTÔMES...
 
Vous voulez un peu d'informations sur le nerf sciatique ? Je vous invite à lire une chronique écrite par l'Association des chiropraticiens du Québec en cliquant sur la photo ou le lien ci-bas. Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter.

Continuez à lire ici l'article paru sur Canoë santé  
LIENS SANTÉ RECOMMANDÉS
 Mauves Flash MenoFlash Meno,
 
 
un produit naturel à base de plantes
 
 
du Laboratoires Mauves,
une compagnie québécoise, aide à diminuer les effets de la ménopause ou des SPM.

Suivez ce lien: Flash Meno pour visiter la page descriptive de ce produit et visionner le vidéo d'un témoignage et un autre plus scientifique sur le produit.
 
Le produit est disponible à la clinique pour $28 taxes incluses.
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Baby laughing 
ARCHIVES DE LA MINUTE SANTÉ DU
 DR PITRE, D.C. 
 
 
DANS CETTE ÉDITION
Pause Santé: L'HOMME DRAPEAU
Nouvelle Santé: LE NERF SCIATIQUE
FLASH MENO: une bonne option naturelle pour la ménopause et SPM.
Conseils Santé: PRÉVENEZ LE CANCER EN SUIVANT CES CONSEILS
LE REBONDISSEMENT: nouveaux cours en février 2009.
RECETTE SANTÉ: Quesadillas au four faible en gras
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Bonjour,
 
 
Wow. Une autre année vient de commencer et déjà j'ai plein d'articles et de nouvelles à partager avec vous. Mon souhait est de vous savoir en meilleure santé naturelle en 2009. Les soins chiropratiques sont importants pour s'assurer de l'équilibre de votre système nerveux.
 
Une fois cet équilibre atteint, d'autres clés de la santé doivent faire partie de votre vie.
 
Selon l'organisation mondiale de la santé (OMS), on prédit que le cancer sera la cause numéro un des décès à partir de 2010!  Plusieurs causes existent et ma mission étant de vous conseiller, je vous partagerai des moyens de prévenir et d'éliminer le plus de causes possibles en commençant avec l'importance des 6 systèmes d'élimination de votre corps. Dans les 6 prochaines Minute Santé, je parlerai de ces systèmes.
 
N'hésitez pas à me faire parvenir vos questions sur vos inquiétudes en relation avec la santé.
   
Je vous invite à lire un témoignage - La vie est plus belle... que j'ai reçu il y a quelques semaines d'une patiente et dont je remercie du fond du coeur. C'est toujours plaisant de savoir que la qualité de vie peut être améliorée. N'hésitez pas à me faire parvenir vos témoignages, vous pourriez en aider d'autres!
 
Vous pouvez consulter mon site web et visionner un vidéo que vous trouverez sur les pages jaunes.
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N'hésitez pas à me faire parvenir vos suggestions ou questions. C'est votre Minute Santé ! 
 
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PRÉVENEZ LE CANCER EN SUIVANT CES CONSEILS
 
       
somethinggreatnirdflying 
En mai 2008, je vous partageais qu'il y a quinze ans, une personne sur quinze (1/15) avait un cancer et en 2000 une personne sur trois (1/3) le développait. En 2007, une personne sur 2.3 (pour les hommes) et 1 sur 2.6 (pour les femmes) sera diagnostiquée avec un cancer selon les organismes.
 
En décembre 2008, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) prédisait que le cancer deviendra la première cause de mortalité d'ici 2010, détrônant les maladies du coeur. Le nombre de cancer diagnostiqué cette année est prévu à 12 millions et 7 millions en décéderont. Selon ces statistiques, c'est maintenant 1 personne sur 1.5 !
 
Entre autre, le tabac, le régime alimentaire trop riche en graisse et le "fast food" font partie des causes qui augmentent les cas de cancer. Pour le tabac, vous seul pouvez faire des changements. Pour la nutrition, je partagerai avec vous au courant des prochains mois, les secrets que j'ai appris au cours des dernières années et surtout depuis que je suis allé au séminaire de la santé mondiale extrême en Californie en février 2008!
 
Tout d'abord, il est important que les six systèmes d'élimination de votre corps ne soient pas engorgés afin de vous garder en santé. A chaque mois, je développerai plus en détails un système et son interaction avec les autres systèmes.
 
Pour en savoir plus et connaître le système d'élimination de votre corps qui est le plus important, suivez ce lien ( le colon). SVP, ne faites pas partie des statistiques du haut !
  
 La vie et la santé sont les plus beaux cadeaux que vous possédez, appréciez-les ! 
 
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LogoRebounderSharronExercellREBONDISSEMENT :
 
Dix minutes d'exercices de rebondissement par jour est tout ce dont vous avez besoin pour observer un changement significatif dans votre vie et dans votre façon de voir les exercices!
 
Pour les intéressés, une nouvelle session débutera à Repentigny le dimanche 1er février 2009. Pour plus d'informations sur les cours ou cet exercice révolutionnaire visitez www.exercell.com
 
Il est essentiel de le faire sur un rebondisseur de qualité. Toute personne, quelque soit l'âge, la silhouette ou la forme devrait être capable d'utiliser un rebondisseur de qualité sans ressentir de stress ou chocs sur le corps ou les articulations.
 
 
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Vous pouvez venir essayer ce rebondisseur à la clinique.
  
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QuesadillasRECETTE SANTÉ
QUESADILLAS AU FOUR FAIBLE EN GRAS 
 
Mets rapide, prêt en moins de dix minutes!
 
Suivez ce lien: Quesadillas
 
Merci à Sharron pour cette recette.
 
Bon appétit!
 
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peremerebebe


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Dr Jasmin Pitre. chiropraticien
Centre Chiropratique de la Santé Vertébrale                                     514-274-2415
525 Fleury est (coin Berri)                                                  www.chiropratiquesante.com
Métros Sauvé / Henri-Bourassa

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