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  Profitez de cette journée pour dire aux gens que vous les appréciez en débutant par vous. Répétez à chaque journée.

    

 

 

La Minute Santé du Dr Pitre.

Janvier 2012

Dix clés du succès et dix avis Santé Canada sur médicaments

Décembre 2011

Deneurez le pilote de votre vie.

Novembre 2011

Le vaccin... non..disponible ici.

Octobre 2011

Quelle est votre attitude, celle de Steve Jobs?

Septembre 2011 Le régime méditerranéen

Juillet-Août 2011 Les dangers de la crème solaire

Juin 2011

La vitamine C et le citron

Mai 2011

La vitamine soleil - D

Avril 2011

La posture à adopter sur une chaise

Mars 2011

L'exercice et la dépression

Février 2011

Quelle est votre attitude envers les gens du troisième âge?

Janvier 2011

5 conseils santé pour bien débuter l'année et tenir vos résolutions.

Décembre 2010 La santé, chance ou choix?

Novembre 2010 La grippe et le vaccin, nécessaire?

Octobre 2010 Quel matelas est recommandé?

Août-Septembre 2010 Red Bull, bon???

Juillet 2010 La pelouse

Juin  2010 L'attitude

Mai  2010 Le sommeil

Avril  2010 L'exercice

Mars 2010 La nutrition

Février 2010 L'eau

Janvier 2010 Le système maître du corps

Décembre 2009 H1N1 (mise à jour)

Novembre 2009 Silence on vaccine!

Octobre 2009 H1N1 (études controversées)

Septembre 2009 H1N1 - stimuler votre système naturellement

Août 2009 Conseils du fond mondial de recherche contre le cancer

Juillet 2009 L'eau et votre corps

Juin 2009 Diète nettoyante de 6 jours

Mai 2009 Le 6ième système d'élimination, la peau.

Avril 2009 Le 5ième système d'élimination, le système immunitaire

Mars 2009 Le 4ième système d'élimination, les reins

Février 2009 Le 2ième et 3ième système d'élimination, le foie et les poumons

Janvier 2009 Le premier système d'élimination, le colon

Décembre 2008 Qu'avez-vousa accompli cette année?

Novembre 2008 Le rebondisseur

Octobre 2008 Nettoyer votre corps en douceur

 

Septembre   2008 Baisser votre cholestérol avec cette recette

Août 2008 Vitamine C et F, efficace contre le cancer

Juillet 2008 Vitamine B17, efficace contre le cancer

Juin 2008 Huit moyens facile pour la prévention du cancer

Mai 2008 Dix minutes de cet exercice par jour stimule votre système imunitaire pour la journée

 

Centre Chiropratique  de la Santé Vertébrale

 et massothérapie

 Une invitation au mieux-être.

 

 

La Minute Santé du Dr Pitre, chiropraticien, D.C.

      Édition 43                                                                                                Janvier  2012  
Votre chiropraticien, votre expert et conseiller en santé !  
 

 

PENSÉE SANTÉ DU MOIS 

 

" La formule du succès est simple. Faites de votre mieux et peut-être les gens

aimeront cela. "

Sam Ewing

 

 

 

Spine and human

 La chiropratique...

c'est un rayon de soleil
dans votre vie!
 
 

N'hésitez pas à me faire parvenir vos suggestions / questions ou témoignages

pour les prochaines infolettres.

 

 Profitez de chaque journée car elle est unique.

 
 
 
Bonjour  
Bienvenue aux nouveaux internautes :-). Cette année, je m'engage de continuer à vous offrir des solutions naturelles pour améliorer votre santé.  Je vous offre ce mois-ci les 10 clés du succès. Appliquez-en la moitié seulement et vous serez surpris des résultats. D'un autre côté, j'ai inclus 10 rappels de médicaments ou d"avertissements qui ont le plus retenu mon attention en 2011. Jetez-y un coup d"oeil.
 
Faites-moi parvenir vos questions ou propostions et un coin du lecteur pourrait être créé.  Qu'en pensez-vous ? Consultez les autres articles pour plus d'informations sur les approches naturelles que j'utilise. 
 
Que la santé et les opportunités fassent partie de votre quotidien ! Bonne lecture. :-)

 

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DANS CETTE EDITION
1) Article santé: LES DIX CLÉS DU SUCCÈS.
2) Exercell: CAN FIT PRO, AU REINE ELIZABETH A MONTREAL 4-5 FÉVRIER 2012
3) Choix santé: CAHIER VIRTUEL SUR LA CHIROPRATIQUE
4) Conseil santé: STIMULEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE AVEC LE SIROP ET LA TEINTURE DE "SURO"
5) Recette Santé: MENDIANT GLACÉ AU NOUGAT
6) Avis santé: LES 10 RAPPELS DE MÉDICAMENTS QUI ONT LE PLUS RETENU MON ATTENTION EN 2011
7) Nos coordonnées: POUR MIEUX VOUS SERVIR :-)
 

Article Santé: LES DIX CLÉS DU SUCCÈS

successteamwork

Plusieurs clés du succès existent pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Je vous en présente 10. Elles viennent de mon mentor, Dr David Jackson. chiropraticien, un être exceptionnel.

 

J'en ai utilisées à plusieurs étapes dans ma vie et elles ont "presque" toutes réussies. Celles qui n'ont pas réussi à ces moments n'étaient que pour me préparer à la suite des événements ou situations. Donc, les clés fonctionnent et puissiez-vous toutes les utiliser.

 

La première clé du succès et les autres sont retrouvées en continuant à lire ici.

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Exercell: CANFITPRO LES 4-5 FÉVRIER 2012 AU REINE-ÉLIZABETH MONTREAL

exercellShcanfitpro

 

Venez rencontrer Sharron Ribeiro au centre ville de Montréal durant l'événement Can fit pro. L'endroit où tous les experts en exercices se rencontrent et augmentent leur connaissance. L'entrée pour l'exposition est sans frais mais il y a des frais pour les cours. 

 

Pour plus de détails sur cet événement, canfitpro 

 

Dix minutes de cet exercice équivalent à trente minutes de jogging et seulement quatre minutes par jour suffisent à améliorer votre système immunitaire. Rebondir sur un rebondisseur de qualité travaille en même temps tous vos systèmes du corps. Quel exercice merveilleux, amusant et énergisant ! Venez l'essayer au studio Exercell à Repentigny.

 

Une classe d'essai gratuite par personne. Réservation nécessaire par courriel ou téléphone.  :-)

 

Consultez l'horaire  pour plus d'informations ou notre site www.exercell.com.

 

Extraits à visionner:   Classes de rebondissements (YouTube), Rebondissez de santé (DVD 2008))

                                 Transformez votre vie en rebondissant, débutants 1 (DVD 2011)

                                 Transformez votre vie en rebondissant, intermédiaire 1 (DVD 2011)

 

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Choix santé:   RENVERSANT CE QUE PEUT FAIRE LA CHIROPRATIQUE.

Chiro Annonce JMtl

 
Visitez ce cahier virtuel paru le 13 novembre 2011.
 
Vous y trouverez plusieurs aspects de la chiropratique. Je vous encourage à faire suivre cet article.
 
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter. 
Pour plus d'informations sur le doctorat de 1er cycle en chiropratique de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), le seul programme universitaire francophone en Amérique du Nord à donner accès à l'exercice de la chiropratique cliquer ici

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La chiropratique affirme que le système nerveux est le système maître et que l'être humain est né pour être ...
...en santé et le demeurer.

 
Cette santé peut être affectée de différentes façons. L'une des causes la plus souvent négligée est reliée avec l'équilibre (homéostasie) du système maître du corps; le cerveau la moelle épinière et les nerfs périphériques. Toutes vos expériences internes et externes sont analysées et traitées par le cerveau et ses extensions. Ne croyez-vous donc pas qu'il est important d'en prendre soin afin d'optimiser votre qualité de vie?


 
L'ajustement chiropratique est la solution unique qui peut vous permettre d'atteindre et d'optimiser cet équilibre. Lorsqu'il sera atteint, les autres causes seront évaluées. Seul le chiropraticien est formé adéquatement pour prendre soin de votre système vital (le système nerveux) et vous accompagner dans vos choix de santé naturelle. Pour en apprendre un peu plus sur les succès des ajustements chiropratiques, visitez ma section témoignages .

 
Une nutrition saine, des exercices appropriés, un nettoyage annuel ou bi-annuel des systèmes d'élimination de votre corps et un système nerveux équilibré vous aideront à combattre le stress et améliorer votre santé. Que votre santé soit au rendez-vous.                                       

VOTRE CORPS EST UNIQUE!

Ajoutez de la vie à vos années et des années à votre vie

grâce aux conseils que vous recevez.
 
Suro: STIMULEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE TOUT NATURELLEMENT
 
sureau elderberriesSuro TentureSIROP ET TEINTURE DE SUREAU AU MIEL  sirop de sureau
(disponible à la clinique)

 
- Il stimule et renforce votre système immunitaire.
- Il aide à prévenir et traite certaines maladies
   virales (rhume et grippe).
 - Il a des propriétés anticancérigènes

 
Pour plus d'informations sur ce produit, www.suro.ca

Recette: MENDIANT GLACÉ AU NOUGAT 
 
J'ai découvert un site extraordinaire en français www.cuisine-en-sante.com dont l'auteure est Bernadette Gilbert.
 
Cette recette est toute naturelle et apprécié bienvenue pour célébrer tout événement. Bon dessert.
 

 

Il est recommandé d'utiliser les aliments biologiques lorsque disponibles.

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Votre docteur en chiropratique vous conseille
sur les avenues et moyens naturels pour optimiser votre santé.
 N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions. Il me fera plaisir de vous aider!
 
Avis Santé: LES DIX AVIS DE SANTÉ CANADA SUR LES MÉDICAMENTS QUI ONT RETENU MON ATTENTION EN 2011.

MedAspirinÉtant abonné aux avis de Santé Canada, je reçois régulièrement des avis publics sur des rappels, avertissements et avis sur des médicaments ou autres produits de santé. Je vous en partage dix sur près d'une centaine que j'ai reçus en 2011.

 

Certains ont des effets potentiels graves comme les contraceptifs oraux, Yaz et Yasmin, qui augmenteraient de 150 à 300% le risque de caillots sanguins comparés aux autres contraceptifs (qui en passant peuvent aussi en causer). Le citalopram, un anti dépresseur, lorsqu'utilisé à 60 mg/jour, pourrait avoir des effets sur l'activité électrique du coeur avec possibilité d'arrêt cardiaque. La palme va a Àvastin que vous retrouverez au numéro 10 avec quelques sous-numéros...en continuant à lire ici.

 

Considérez la chiropratique comme étant l'une des solutions naturelles à bien des problèmes de santé avant qu'ils deviennent irréversibles. Contactez-nous.

Archives de la Minute Santé du Dr Pitre, D.C.
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Dr Jasmin Pitre, chiropraticien
525 Fleury est (coin Berri)
Métros Sauvé / Henri-Bourassa
514-274-2415


 
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