·Accueil   ·En avez-vous assez?   ·Ma mission        ·Approche chiropratique   · Formation 

    ·Services, Horaire et liste de prix       · Liens        ·Témoignages   ·Articles parus dans notre revue trimestrielle       

 

· Inscrivez-vous à "La Minute Santé du Dr Pitre" électronique  ·Visitez nos archives de la Minute Santé et Recettes

  Profitez de cette journée pour dire aux gens que vous les appréciez en débutant par vous. Répétez à chaque journée.

    

La Minute Santé du Dr Pitre.

Septembre 2011 Le régime méditerranéen

 

Juillet-Août 2011 Les dangers de la crème solaire

 

Juin 2011

La vitamine C et le citron

 

Mai 2011

La vitamine soleil - D

 

Avril 2011

La posture à adopter sur une chaise

 

Mars 2011

L'exercice et la dépression

 

Février 2011

Quelle est votre attitude envers les gens du troisième âge?

 

Janvier 2011

5 conseils santé pour bien débuter l'année et tenir vos résolutions.

Décembre 2010 La santé, chance ou choix?

Novembre 2010 La grippe et le vaccin, nécessaire?

Octobre 2010 Quel matelas est recommandé?

Août-Septembre 2010 Red Bull, bon???

Juillet 2010 La pelouse

Juin  2010 L'attitude

Mai  2010 Le sommeil

Avril  2010 L'exercice

Mars 2010 La nutrition

Février 2010 L'eau

Janvier 2010 Le système maître du corps

Décembre 2009 H1N1 (mise à jour)

Novembre 2009 Silence on vaccine!

Octobre 2009 H1N1 (études controversées)

Septembre 2009 H1N1 - stimuler votre système naturellement

Août 2009 Conseils du fond mondial de recherche contre le cancer

Juillet 2009 L'eau et votre corps

Juin 2009 Diète nettoyante de 6 jours

Mai 2009 Le 6ième système d'élimination, la peau.

Avril 2009 Le 5ième système d'élimination, le système immunitaire

Mars 2009 Le 4ième système d'élimination, les reins

Février 2009 Le 2ième et 3ième système d'élimination, le foie et les poumons

Janvier 2009 Le premier système d'élimination, le colon

Décembre 2008 Qu'avez-vousa accompli cette année?

Novembre 2008 Le rebondisseur

Octobre 2008 Nettoyer votre corps en douceur

 

Septembre   2008 Baisser votre cholestérol avec cette recette

 

Août 2008 Vitamine C et F, efficace contre le cancer

Juillet 2008 Vitamine B17, efficace contre le cancer

Juin 2008 Huit moyens facile pour la prévention du cancer

Mai 2008 Dix minutes de cet exercice par jour stimule votre système imunitaire pour la journée

Centre Chiropratique de la Santé Vertébrale
 et massothérapie
 
La Minute Santé du Dr Pitre, chiropraticien, D.C. 
Votre chiropraticien, votre expert et conseiller en santé ! 
 
Édition 25                                                                                Mai 2010
Bonjour Jasmin  
Lorsque les 5 clés de la santé seront appliquées, vous posséderez les connaissances nécessaires pour vous garder en santé naturellement. Ce mois-ci, Il me fait plaisir de vous partager quelques trucs pour améliorer la quatrième clé de la santé, le sommeil. Bonne lecture!
 
*** Le samedi 15 mai 2010, une Porte Ouverte / Ateliers santé aura lieu au Centre Chiropratique de la Santé Vertébrale. Quatre autres professionnels se sont joints à moi pour vous partager leur expertise. Des conseils et ateliers sur la santé auront lieu tout au long de cette journée. Consultez la section plus bas pour plus d'informations ou suivez ce lien: Prendre soin de sa santé, quelle belle façon d'accueillir l'été!                                                          Merci de faire suivre à un ami.
 

PENSÉE SANTÉ DU MOIS

"La clé du bonheur, c'est d'avoir des rêves.... La clé du succès, c'est faire de ses rêves une réalité!"
happyjumpsun4 
 La chiropratique...
c'est un rayon de soleil
dans votre vie!
 
DANS CETTE ÉDITION
1) La quatrième clé de la santé: LE SOMMEIL
2) Prendre soin de sa santé, quelle belle façon d'accueillir l'été ! : PORTES OUVERTES 15 MAI 2010
3) LA CHIROPRATIQUE CROIT QUE L'ÊTRE HUMAIN EST NÉ POUR ÊTRE ....
4) Troisième extrait d'une classe de rebondissement de décembre 2009 : BÉNÉFIQUE POUR LE CORPS HUMAIN
5) Produit santé du mois: SOMNY-Z ... POUR UN MEILLEUR SOMMEIL.
6) Recette santé : PÂTES AU THON GRATINÉ
7) ARCHIVES DE LA MINUTE SANTÉ
 
LA QUATRIÈME CLÉ DE LA SANTÉ: LE SOMMEIL
 
sleeping baby
Dormez-vous comme un bébé? Aimeriez-vous retrouver ce sommeil de jeunesse?
Selon vous, combien d'heures de sommeil un adulte a-t-il besoin? Quel matelas est recommandé? Quelle est la meilleure position pour dormir? Quel type d'oreiller doit-on utiliser? Devrait-on faire une sieste ou pas ? .... Suivez ce lien: Le sommeil, la quatrième clé de la santé et vous pourrez enfin apprendre les recommandations idéales pour avoir un meilleur sommeil.

____________________________________________________________________________________

 
La première clé, le cerveau et système nerveux est la plus importante. Ce dernier contrôle tous les autres systèmes du corps humain et a été expliqué lors de la dernière infolettre de janvier 2010. Nervous System
 
Connaissez-vous la quantité d'eau que vous devez boire à chaque jour ? Le pH idéal du corps humain ? La deuxième clé, l'eau (partie 1) vous a  donné les réponses dans celle de février 2010.
 WaterFalls
La deuxième clé, la nutrition (partie 2) inclue les éléments nutritifs et énergétiques que vous retrouverez en cliquant sur le lien paru en mars 2010.
 
  
La troisième clé de la santé, l'exercice. Les bienfaits de l'exercice sont nombreux. Apprenez quelques recommandations données en avril 2010 qui aideront votre corps à vous rendre à bon port.

VOTRE CORPS EST UNIQUE!

Ajoutez de la vie à vos années et des années à votre vie grâce aux conseils que vous recevez.

 
PORTES OUVERTES: PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ... QUELLE BELLE FAÇON D'ACCUEILLIR L'ÉTÉ!
CCSV PO 2008Dr Pitre, chiropraticien vous invite à venir le rencontrer ainsi que quatre autres professionnels de la santé pour répondre à vos questions et vous conseiller durant cette journée santé.
 
Des conférences et ateliers santé auront lieu tout au long de la journée. Ambulance St-Jean sera présent pour prendre votre pression artérielle et partager leur cours de formation.
 
Luc Armand, président Intégration Sociale Armand inc. et Alzheimer services Conseils vous abordera sur le sujet de l'intervention auprès d'une personne atteinte d'Alzheimer. Mme Fertikh, orthésiste vous propose un examen clinique sans frais. Recevez un massage sur chaise de 10 minutes par Caroline, massothérapeute et kinésithérapeute.
 

Samedi le 15 mai 2010 de 10h00 à 17h00.

Pour plus d'informations sur le programme de la journée : Portes Ouvertes 2010 

Prix de présence et léger buffet seront de la partie.

 
LA CHIROPRATIQUE CROIT QUE L'ÊTRE HUMAIN EST NÉ POUR ÊTRE ...
Sante Chiropractic Health...en santé et le demeurer. Cette santé peut être affectée de différentes façons. L'une des causes le plus souvent négligée est reliée avec l'équilbre (homéostasie) du système maître du corps; le cerveau et le système nerveux. 
 
L'ajustement chiropratique est la solution unique qui peut vous permettre d'atteindre et d'optimiser cet équilibre. Lorsqu'il sera atteint, les autres causes seront évaluées.
Seul le chiropraticien est formé adéquatement pour prendre soin de votre système vital (le système nerveux) et vous accompagner dans vos choix de santé naturelle.
 
Pour en apprendre un peu plus sur les succès des ajustements chiropratiques, visitez ma
section témoignages.
 
Une nutrition saine, des exercices appropriés, un nettoyage annuel ou bi-annuel des systèmes d'élimination de votre corps et un système nerveux équilibré vous aideront à combattre le stress et améliorer votre santé. Pour en savoir plus, lisez les articles de cette Minute Santé. 
Que votre santé soit au rendez-vous.
 
Votre docteur en chiropratique vous conseille
sur les avenues et moyens naturels pour optimiser votre santé.
 N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions. Il me fera plaisir de vous aider!
EXERCELL - L'EXERCICE LE PLUS COMPLET POUR LE CORPS HUMAIN
Exercell.comDix minutes de cet exercice équivalent à trente minutes de jogging et seulement quatre minutes par jour suffisent à améliorer votre système immunitaire.
  
Rebondir sur un rebondisseur de qualité travaille 
en même temps tous vos systèmes du corps.
Quel exercice merveilleux et c'est amusant !

Visionnez le troisième extrait de décembre 2009 d'une classe de rebondissement intermédaire.

 
Nouvelle session débutant le lundi 19 avril 2010.
Consultez l'horaire pour plus d'informations ou www.exercell.com  pour en apprendre plus.
 
À visionner:  Extraits d'une classe de rebondissement intermédiaire Mai 2009.
                Extraits de notre DVD 2008 en français (nouveau)filmé au Parc Ahuntsic par une
                    belle journée d'été.
PRODUIT SANTÉ DU MOIS: SOMNY-Z ... POUR UN MEILLEUR SOMMEIL
Somny-ZVous êtes au bout du rouleau ?
Les beaux rêves sont choses du passé ?
Avec Somny Z vous vous réveillerez en pleine forme !
 
Mauves, une compagnie québécoise qui oeuvre dans le domaine de la santé naturelle offre plusieurs produits liquide à base de plantes pour une meilleure absorption.
 
Vous retrouverez le sommeil dès la première nuit, sans dépendance ni d'effet secondaire. 
Pour plus d'informations sur ce produit, cliquez sur Somny-Z. Disponible à la clinique.
 
RECETTE SANTÉ : PÂTES AU THON GRATINÉ
Tuna casseroleTrès bon, nutritif et vite fait.
 
Essayez cette recette à la façon de Sharron Ribeiro-Pitre.
 
Il est recommandé d'utiliser les aliments biologiques lorsque disponIble.
 
 
 
ARCHIVES DE LA MINUTE SANTÉ DU DR PITRE. D.C.
Baby laughingVous recherchez un article paru lors d'une de mes Minute Santé précédentes?
Visitez  chiropratiquesante 
ou cliquez sur "Archives de la Minute Santé"
 
Pour ajouter du rire dans votre vie, cliquez sur la photo.
 
LIENS SANTÉ RECOMMANDÉS
Témoignages                     Services                    Salon Ma Santé
 
 
 
             Contact Affaires Repentigny            Suro                             Exercell                          
peremerebebe 
 
Inscrivez-vous à notre infolettre électronique
en cliquant sur l'image
NOS COORDONNÉES
 
 
 
Dr Jasmin Pitre, chiropraticien
525 Fleury est (coin Berri)
Métros Sauvé / Henri-Bourassa
514-274-2415
 
 

Hit Counter


·Accueil ·En avez-vous assez? ·Ma mission    ·Approche chiropratique     

· Formation        ·Services et Horaire      ·Liens    ·Témoignages 

·Articles parus dans notre revue trimestrielle    

drpitre@chiropratiquesante.com

Hit Counter